Có một nghịch lý là khi ta không cố chiếm giữ, ta lại nhận được mọi thứ.Sự kết hợp của những điều này được gọi là ý thức.Khi không có cái nhìn sâu sắc về bản thân, chúng ta trở nên e sợ trước thái độ của xã hội và những người liên quan đến chúng ta.vì những điều này liên tục thay đổi.Như thế chẳng khác gì chúng ta để ngỏ cửa cho những suy nghĩ yếu đuối, tiêu cực quay trở lại.Cho phép chúng có được cảm giác nhẹ nhàng và thoải mái.Cùng san sẻ với nhau điều tốt là biểu hiện của một bản chất rộng lượng.Sự hiểu biết là nền tảng của sự học hỏi.Thái độ này chẳng bao giờ mang lại sức mạnh cho ta.hít vào, tôi cảm thấy tôi đang mang vào cơ thể và tâm trí mình sự bình an và thư giãn.
