Tôi ngồi thoải mái và thư giãn.Cố gắng là điều cần thiết nếu chúng ta muốn tiến bộ.Họ không biết rằng sự yên tâm do lệ thuộc mang lại chỉ là sự ảo tưởng.Tâm trí tôi lắng dịu.thở ra, tôi xua tan mọi căng thẳng trong tâm trí và cơ thể tôi.Được nửa bài, cô giáo bước đến chỗ tôi và đưa ngón tay lên môi ra hiệu cho tôi.Hạnh phúc đến từ việc tạo ra những suy nghĩ tích cực và mang tính xây dựng về bản thân và về người khác.Người ta nói rằng, bạn có thể nhận định được sự chân thật của một người thông qua mức độ hài lòng của người đó.Nó làm thay đổi suy nghĩ của tôi về con người.Viết ra trên một mảnh giấy và luôn mang theo bên mình.