Không hành động có thể đồng nghĩa với sự thờ ơ, hờ hững.Chúng ta thường hồi tưởng quá khứ và nhận lấy từ đó nỗi buồn phiền.Chiếc bao ngày càng nặng hơn trên vai bạn.Chú ý xem bạn cảm thấy thế nào khi viết ra những điều ấy.Nếu nhận ra điểm mạnh và điểm yếu của bản thân và không bị trói chặt bởi chúng, chúng ta sẽ khắc phục được điểm yếu và phát huy được điểm mạnh.Điều này cho phép bạn từ từ nhớ lại mình đã bắt đầu một ngày như thế nào.Bình yên là sự tự do, thoát khỏi gánh nặng của sự tiêu cực và lãng phí.Thái độ này chẳng bao giờ mang lại sức mạnh cho ta.Lúc đó, có thể ta sẽ phản ứng lại, sẽ than vãn, sợ hãi hoặc khó chịu vì sự kiểm soát.Ngay lập tức, tôi chấp nhận hàm ý thứ hai là thật và suốt trong nhiều năm sau đó, tôi không bao giờ hát trước mọi người.
Dù có nhiều kiến thức đến đâu đi nữa, nếu không trung thực, ta vẫn không thể nhận thấy rằng cần phải nhìn vào nội tâm để tìm thấy những điều cần thay đổi.
