Tuy nhiên, nếu quá ngọt ngào, ta sẽ giống như mật ong làm rít tay người khác. Chỉ khi nhận lỗi về phần mình, ta mới có thể rũ bỏ được cảm giác tội lỗi và mặc cảm của mình. Tôi nhớ lại lần hướng dẫn buổi thảo luận về tư duy tích cực với một nhóm người ở New Zealand cách đây vài năm.
Nếu bốc đồng, ta sẽ hành động mà thiếu suy nghĩ. Tôi cảm thấy rất an toàn và bình yên. Một trong những thành viên trẻ tuổi tham dự đã hỏi ông tại sao lại nói như vậy.
Nếu chúng ta muốn một điều gì đó luôn tồn tại trong bản thân mình thì không ai và không điều gì có thể tước đoạt được sức mạnh nội tâm đó. - Lòng bao dung không chỉ có nghĩa là cho đi mà còn hơn thế nữa. Những câu hỏi tuy bình thường nhưng vẫn đáng để suy ngẫm.
Có thể là vậy, nhưng chúng ta hãy bỏ ra chút ít thời gian để xem xét ý kiến sau đây: Nếu trong mối quan hệ với tôi, bạn có cảm giác bị mất mát điều gì đó thì có thể trong tim bạn sẽ nảy sinh lòng hận thù đối với tôi, có thể bạn đang nghĩ cách trả thù. Đây có thể là nền tảng cho sự phát triển của óc sáng tạo. Ý thức cũng giúp chúng ta biết dừng lại, phản ánh, suy ngẫm về bản thân và sử dụng những bài học trong quá khứ để cân nhắc những hồi đáp khác nữa, đánh giá và hình dung được hiệu quả của chúng trong tương lai.
Chúng ta thường hồi tưởng quá khứ và nhận lấy từ đó nỗi buồn phiền. Tôi thực lòng nghĩ rằng đây là tất cả những gì tư duy tích cực bao hàm. Sự hài lòng đến khi một người sống bằng sự trung thực và giản dị.
Vì vậy, nỗi bất hạnh cứ mãi đeo đẳng chúng ta, thậm chí còn tăng lên. Sự tha thứ của ta thoạt đầu có thể làm người khác khó xử. Quan sát tình huống ấy và nghĩ xem bạn sẽ phản ứng ra sao.
Tập trung suy nghĩ vào những việc vượt xa tầm kiểm soát của chính mình cũng giống như tình trạng "các vòi nước chảy không" - toàn bộ năng lượng của chúng ta bị hao phí đến kiệt quệ! Như vậy, hãy tiết kiệm năng lượng của mình bằng cách kiểm tra "vòi nước" của mình, đừng để chúng chảy lãng phí. Nếu đã quen có những suy nghĩ như "Mình sẽ thất bại" hay "Mình không có hy vọng đâu" thì nay chúng ta cần tạo thói quen suy nghĩ rằng "Mình sẽ thành công" hay "Mình rất xứng đáng". Vẫn là miệng nhưng không nói, vẫn là mắt nhưng không thấy, vẫn là một cơ thể nhưng không cử động.
Tạo ra những thói quen tích cực cho bạn. Cội nguồn là phần nền móng đã bị che khuất, là trụ cột. Chúng ta nên tự nhiên nhưng không được bốc đồng.
Tôi cũng mong muốn gửi tặng món quà này cho những người quanh tôi. Không hành động không có nghĩa là kiên nhẫn. Chúng ta thường bị tác động bởi lời nói và ý kiến của người khác.
“Đừng bao giờ chịu nhượng bộ nếu không muốn đánh mất phẩm chất riêng của mình. Hãy vác nó lên để thấy rằng nó nặng nhường nào. Chúng ta bắt đầu xem xét đến những cảm xúc tiêu cực đã ngăn cản những hành động của mình.